غالبًا ما يجلب شهر يناير أهدافًا جديدة، حيث تكون الصحة واللياقة البدنية في المقدمة بالنسبة للكثيرين. أبل فيتنس + أطلقت للتو برامج جديدة تم تصميمه للمساعدة في بناء عادات ممارسة التمارين الرياضية، وهناك عدة طرق يمكنك من خلالها الوصول إلى اللياقة البدنية+ مجانًا تمامًا.
يقدم تطبيق +لياقة بدنية تمارين فيديو على أجهزة iPhone وiPad وApple TV لجميع مستويات الخبرة
أبل فيتنس + هي خدمة اشتراك مصممة لتوفير تدريبات فيديو موجهة على iPhone وiPad وتفاحة TV. توجد ميزات خاصة لمستخدمي Apple Watch وAirPods Pro 3، لكنك لا تحتاج إلى امتلاك أي من هذين المنتجين لاستخدام Fitness+.
يمكن متابعة تمارين Fitness+ في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، وهي مصممة خصيصًا للمستخدمين من جميع مستويات الخبرة. ستجد تمارين تستغرق ما لا يقل عن 5 دقائق حتى 45 دقيقة، وفي كل مكان بينهما.
يتم دعم جميع أنواع أنواع التمارين، بما في ذلك:
- قوة
- جوهر
- تأمل
- HIIT
- اليوغا
- بيلاتيس
- جهاز المشي
- ركوب الدراجات
- التجديف، وأكثر من ذلك
لقد استخدمت Fitness + بشكل متقطع لسنوات وأجده جوهرة مخفية في كتالوج خدمات Apple. إن المجموعة الممتازة من المدربين وقيم الإنتاج العالية والتنفيذ المدروس في كل فيديو تجعله خيارًا رائعًا لروتين اللياقة البدنية.
كيفية الحصول على Apple Fitness+ مجانًا
أبل فيتنس + يكلف 9.99 دولارًا شهريًا، ولكن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها الحصول عليها مجانًا.
- يمكن لأعضاء Anytime Fitness الوصول إلى Fitness+ دون أي تكلفة إضافية
- يحصل مستخدمو Wellhub الذين لديهم خطة أساسية أو أعلى على إمكانية الوصول إلى Fitness+ مجانًا
- يحصل المشتركون الجدد في Fitness+ على ثلاثة أشهر مجانًا عند شراء Apple Watch أو iPhone أو iPad أو Apple TV أو AirPods Pro 3 أو Powerbeats Pro 2 جديدة.
- إذا قام أحد الأشخاص في مجموعة المشاركة العائلية الخاصة بك بالاشتراك في Fitness+، فستحصل على إمكانية الوصول مجانًا (ما يصل إلى 6 إجمالي مستخدمين لكل اشتراك)
إذا لم ينجح أي من الخيارات المذكورة أعلاه، فقد تكون أفضل طريقة للحصول على إمكانية الوصول إلى Fitness+ هي حزمة أبل وان.
يأتي Apple One في عدة مستويات مختلفة، لكن خطة Premier تتضمن Apple TV وApple Music وiCloud+ بسعة تخزين تبلغ 2 تيرابايت وApple News+ وApple Arcade وApple Fitness+.
إذا كنت تدفع بالفعل مقابل العديد من هذه الخدمات بشكل منفصل، الاشتراك في Apple One يمكن أن يوفر إمكانية الوصول إلى خدمات إضافية مثل Fitness+ دون أي تكلفة إضافية.
هل تخطط لتجربة Apple Fitness+ هذا العام؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.
أفضل ملحقات آيفون
FTC: نحن نستخدم الروابط التابعة التلقائية لكسب الدخل. أكثر.
تنويه من موقعنا
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
yalebnan.org
بتاريخ: 2026-01-05 17:36:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقعنا والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.